.png)
Online Terapi
Online terapi, modern teknolojinin sağladığı imkanlar sayesinde hayatımıza giren bir terapi türüdür. Günümüzde internetin yaygın kullanımıyla birlikte, online terapi de terapi almak isteyenler için popüler bir seçenek haline gelmiştir. Online terapi, psikolojik destek almak isteyen kişilere her yerden erişim sağlar ve terapi seanslarının yerini ve zamanını mümkün kılar.
Online terapi, yüz yüze terapiye kıyasla birçok avantaj sunar. İlk olarak, terapi seanslarına gitmek için evden çıkmak gerekmez, böylece trafik, park yeri bulma veya seyahat masraflarından kurtulabilirsiniz. İkincisi, online terapi, seansları düzenlemeyi ve terapiye devam etmeyi daha kolay hale getirir, çünkü seansları, konforlu bir yerde ve sizin uygun olduğunuz zaman diliminde alabilirsiniz. Üçüncüsü, online terapi, terapist seçiminde daha fazla esneklik sağlar, çünkü terapistin fiziksel konumu, size terapi sağlamasına engel değildir.
İstanbul Psikoloji Danışmanlık Merkezi
Online Terapi
İşiniz fazla yoğun olduğu için terapiste gidecek vakti bulamıyor musunuz? Online terapi hizmeti sizin için uygun olabilir.
Online Terapi
Nedir?
Online terapi, internet teknolojilerinin kullanımı ile psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetlerinin sanal ortamda sunulduğu bir terapi türüdür. Online terapi, video konferans, telefon, e-posta veya mesajlaşma gibi farklı yöntemlerle gerçekleştirilebilir. Terapist ve danışanın, farklı yerlerde olmalarına rağmen, internet aracılığıyla bağlantı kurarak iletişim kurmalarına olanak sağlar.
Online Terapi
Nelere Dikkat Edilmeli?
-
Güvenilir bir platform kullanın: Online terapi seansları, güvenli ve gizli bir platform kullanılarak gerçekleştirilmelidir. Bu, terapistinizle yapılan tüm konuşmaların ve paylaşılan bilgilerin korunduğu anlamına gelir.
-
Uygun teknolojiyi kullanın: Online terapi seansları için gerekli teknolojiye erişiminiz olduğundan emin olun. Bu, internet bağlantısı, kamera, mikrofon ve kulaklık gibi araçları içerebilir.
-
Lisanslı bir terapist seçin: Online terapi, yüz yüze terapi gibi, lisanslı bir terapist tarafından verilmelidir. Lisanslı bir terapist, mesleki yeterliliklerine ve etik standartlara uygun olarak çalışır.
-
Seans öncesinde hazırlık yapın: Online terapi seansları öncesinde, sorunlarınızı, hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirleyin. Böylece, seanslarınızda verimli bir şekilde kullanabilirsiniz.
CANSU ASLANKAYA Psikoloji Danışma Merkezi
Online Terapi
Hangi Konularda Terapi Alabilirim?
-
Anksiyete bozuklukları
-
Depresyon
-
Stres yönetimi
-
Öfke kontrolü
-
Panik ataklar
-
Obsesif-kompulsif bozukluklar
-
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
-
İlişki sorunları
-
Cinsel sorunlar
-
Çocuk yetiştirme sorunları
-
Aile sorunları
-
İş kaynaklı stres
-
Geçiş dönemleriyle başa çıkma (üniversite, iş değişikliği, emeklilik vb.)
-
Kendine güven eksikliği
-
Kendine zarar verme davranışları
-
Madde bağımlılığı ve alkolizm
-
Yeme bozuklukları
01
Bana +90 546 853 3223 telefondan ulaşabilir ya da online rezervasyon formundan iletişim bilgilerinizi paylaşabilirsiniz.
02
İhtiyaçlarınıza uygun terapi yönetimini belirleyerek size özel bir yol haritası oluşturuyorum.
03
Uyguladığımız terapi yönremleri ile kendinizi iyileştirme ve geliştirmeye başlayın.
Online Terapi
Faydaları Nelerdir?
-
Ulaşılabilirlik: Online terapi, coğrafi konum veya ulaşım sorunlarından kaynaklanan kısıtlamaları ortadan kaldırarak, terapiye erişimi kolaylaştırır.
-
Gizlilik: Online terapi, evinizin rahatlığından veya başka bir güvenli yerden terapi almanıza olanak tanıdığı için, özellikle kişisel gizlilik konularında endişeleri olanlar için idealdir.
-
Esneklik: Online terapi, yüz yüze terapiden daha fazla esneklik sunar. Farklı saat dilimlerinde terapi yapmak mümkündür ve seyahat etmek veya bir yerden diğerine gitmek zorunda kalmadan terapi yapılabilir.
-
Daha uygun maliyet: Online terapi, yüz yüze terapiye göre daha düşük maliyetlidir. Bu nedenle, terapinin maddi nedenlerden dolayı ulaşılması zor olan kişilere daha uygun bir seçenek sunar.
-
İletişim ve teknolojideki gelişmeler: Teknolojideki hızlı gelişmeler, online terapi platformlarının daha güvenli, daha kullanışlı ve daha hızlı hale gelmesine olanak tanımaktadır.
-
Daha fazla terapist seçeneği: Online terapi, coğrafi konumunuzdan bağımsız olarak, dünya genelindeki birçok farklı terapistle çalışma imkanı sağlar.
-
Engelleri kaldırma: Fiziksel engelleri olan veya evde bakım veren kişiler, online terapi sayesinde terapilerine devam edebilirler.
-
Etkililik: Yapılan çalışmalar, online terapinin yüz yüze terapi ile aynı etkili sonuçlar sağladığını göstermektedir.